气短少言受不了打击心烦意乱

      通过你的描述出现这种情况，大多数是由于平时过度紧张，焦虑精神压力大等原因引起的，平时一定要调整好情绪，放松心情，养成良好的生活习惯，也可以通过服用药物来进行治疗和控制。白天尽量多做一些有意义的事情，也可以适当多参加体育锻炼，能够转移注意力，缓解压力。

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经官能症所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠的，适度的运动的，可以服用谷维素进行治疗的，少吃辛辣的食物的
      

      病情分析：
      建议面诊心理医生做心理疏导，心理治疗。配合用精神类的药物，改善症状，
      指导意见：
      平时适当的参加室外活动，尽量不单独自己呆着，多和人接触。保持好的情绪，配合口服改善睡眠的药物，会有好转恢复。
      
      以上是对“气短少言受不了打击心烦意乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！