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有问必答网 → 心理健康科 → 人际关系很焦虑，烦躁

人际关系很焦虑，烦躁

女 | 27岁 2020-06-29 20:14:06 1人回复来自

健康咨询描述：比如有一些话说错了，会纠结一晚上，就焦虑，烦躁，总是这样，是不是有点抑郁

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:21:18 我要投诉

根据你的描述，这种情况属于焦虑症，建议你及时到医院的精神心理科就诊，明确诊断之后，对症治疗，建议平时放松心情，不要总盯在一个事情上面，要分散自己的注意力，常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓一下情绪。

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