感觉身体比较不舒服头晕等
女 | 15岁 2020-06-29 22:41:41
3人回复
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健康咨询描述： 看字的时候偶尔感觉字在晃，每天基本处于头晕乏力状态，然后排泄排尿也极其不稳定所以经常肚子疼。不知道是不是因为现在初三没休息好每天基本就睡5-6小时。
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2020-06-29 22:52:08 我要投诉
根据你的这种情况分析考虑，如果你在看书学习的时候，会偶尔出现头晕考虑，可能是由于脑供血不足所导致的，这种情况下，建议你平时一定要注重饮食取向大枣，桂圆枸杞这样补血的食物。也要注重休息。
2020-06-29 22:48:29 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是学习压力大，生活不规律，睡眠不足引起的，建议改善生活作息习惯
指导意见：
注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡。不要暴饮暴食，饮食清淡易消化，保证充足睡眠。多饮水，养成定时排便的习惯。放松心情减轻压力。
2020-06-29 22:55
ask61542881yo
追问
你好排便比较困难怎么办但是平时有吃香蕉和桃子
2020-06-30 18:14医生回答：
你好，根据你描述的情况，应该是压力比较大，生活不规律引起的，注意放松心情多吃粗纤维的食物。
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