脚背筋痛，有好几天了

      肩背筋疼几天了，热敷和活络油没有好转，要考虑肌腱炎或者骨骼病变等情况的，可以拍片检查看看，如果骨骼没事，可以热敷，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，尽量避免剧烈运动，减少活动，恢复看看的。

      青少年出现脚背部疼痛，可以先对症涂抹扶他林软膏或者口服塞来昔布缓解，如果持续不缓解建议拍个脚的正斜位片子看看骨头有没有问题，最近减少活动量
      

      病情分析：
      如果持续了不好，建议去医院骨科看一下有没有韧带拉伤。一般拉伤短时间内是不能在活动的。
      指导意见：
      如果是轻微的韧带损伤，休息半个月左右能恢复的差不多的，先去医院看一下吧。
      
      以上是对“脚背筋痛，有好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚背筋痛一般这种情况的话，其实很有可能是属于韧带损伤引起的，韧带损伤之后就很容易会出现有疼痛不舒服的情况，特别是有长时间的进行体育运动的话。
      指导意见：
      像目前这种情况的话，建议最好是配合做一些物理治疗，这个是可以用一些热水进行浸泡的，平时要注意好好的休息。这段时间尽量避免激烈运动。
      

      病情分析：
      根据你的情况看，有可能训练中是导致局部损伤或者关节有发炎的情况，所以会引起疼痛的症状。
      指导意见：
      一般这种情况主要是可以通过针灸理疗治疗，配合涂擦扶他林软膏按摩，暂时不要运动。