健康咨询描述: 白天夜里都一直做梦,全是不熟悉的场景,一睁眼感觉背心冒汗,注意力完全不集中,感觉自己心里一直有人在说话,自问自答那种,肩膀两边感觉一直发冷,胸口闷感觉在收缩,被压着呼吸有时快有时很慢,脖子左右转动就有好大的响声,还有耳鸣,白天睡觉比晚上睡觉要好一些。
从你目前所描述的这种状况来看,你所说的,白天一直做梦,背心冒汗,注意力不集中,紧张,身体不舒服。这些情况考虑应该是比较明显的焦虑等因素所造成的。建议最好是到精神心理科进一步就诊,会有帮助和改善。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关。例如各种压力或者受不良情绪的影响。不良情绪可引起躯体不适症状。另一方面也与躯体因素有关。例如过度疲劳或者睡眠质量差。需要保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
病情分析:
你好,看你的描述,你的躯体症状很多,多梦,后背出汗,注意力也不够集中,胸口发闷,肩膀发冷,脖子也有问题,耳鸣,所有这些问题,你去医院检查过没有,如果去检查,应该也是没有什么大问题
指导意见:
看起来你似乎很焦虑,睡眠不好,也会影响身体健康,建议你先去医院系统检查一下,如果身体没有问题,就去医院精神心理科就诊,看看该怎么治疗
以上是对“每次一闭眼,就不知道在哪里了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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