健康咨询描述: 最近没有精神特别爱犯困看起来很憔悴没有力气,还有时候失眠,也不是特别有胃口,就是特别累上几步楼梯走几步路就有点头晕
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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