经常大便会脱出一指长的肉

      根据你描述的情况看，你说的这种情况应该是比较严重了，起码是3期以上了，这种情况下只能考虑手术进行治疗，药物治疗已经没有什么疗效了，还是到医院做肛肠科做一个检查，该需要手术的时候就手术
      

      病情分析：
      因为没有图片，不好诊断。但从你叙述的情况来看，初步诊断为直肠粘膜脱垂。
      指导意见：
      建议平常要多吃蔬菜水果，富含纤维素的食物，保持大便通畅，养成定时排便习惯，少吃刺激性食物。必要时到正规医院的肛肠科检查一下，明确诊断，对症治疗。