有问必答网运动瘦身减肥 → 请问肚子上的赘肉,就是驼背肚子堆起来的那坨肉

请问肚子上的赘肉,就是驼背肚子堆起来的那坨肉

男 | 13岁 2020-06-30 18:29:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问像这种赘肉线咋去,就是驼背久了肚子堆起来的肉形成的线,缝隙咋去


图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。

回复区

赵英彪
赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各种结核病、难治性肺结核、糖尿病合并肺结核的诊 帮助网友:10966
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-30 21:45:12 我要投诉

      你好,依据你的描述,你所说的这种情况,如果想去掉赘肉的话,那你必须坚持体育锻炼和饮食控制。建议不要担心,保持良好的情绪,在此期间,你首先可以选择呼啦圈这项运动,另外还有游泳,并且每天可以进行自我下腹部按摩,一般都会有效的。
      

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-30 18:32:34

      病情分析:
      平时注意保持端正的姿势,避免含胸驼背,保持腹部皮肤处于舒展的状态,时间长了皱褶会慢慢变浅。
      指导意见:
      而且建议适当控制体重,避免肥胖。并且适当锻炼身体,让皮肤更紧致一些。经过这些综合的调理措施,皱褶线会变浅变淡,不再明显。

2020-06-30 18:36 ask91737766t9 追问

请问医生,怎么练出腹肌呢,仰卧起坐每天多少个不会影响身高从而练出腹肌

2020-06-30 18:48医生回答:

如果腹部脂肪太多的话,锻炼也不容易出现腹肌。运动关键是要持之以恒,不管是连续做还是间断做,如果每天按照正确的方式做50个仰卧起坐的话,一般半年左右可以出现腹肌。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方八维甲睾酮胶囊

复方八维甲睾酮胶囊

更年期综合征潮红,潮热,出汗;性格改变,孤僻多疑...[说明书]

结合雌激素片

结合雌激素片

本品适用于治疗以下疾病: 1.治疗中-重度与绝...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由