眼睛没有神不灵活！别人都是炯炯有神

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝肾亏虚，可以试试口服活力苏口服液治疗一段时间看看，你说的这些属于保健食品，没有治疗作用，吃不吃都可以。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，维生素A和维生素D，钙软胶囊都属于保健品，建议服用一个疗程，不要长期服用，平时饮食也要多吃一些高维生素，高蛋白质，高钙的食物，根据您所描述的症状，多数是由于心理因素造成的，建议您应该多参加户外运动，多与人交流，愉悦心情缓解压力，这样有助于帮助改善症状，做一些自己擅长的事情，树立自信心，就能很好地调整心态，有些事情一定要正确认识，其实做好自己最重要，不用太在意别人的眼光，要大胆的与别人去交流。