健康咨询描述: 最近两个月就心情不好,对生活没有多大希望,整日浑浑噩噩,无缘无故疲惫,夜里失眠,自己做了一个SDS的抑郁测试,70分,请大夫帮我分析一下。
您的情绪方面应该有一些问题,不过只能是抑郁倾向,不一定就是抑郁症,建议尽量自我调节,平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,如果症状持续不缓解,去医院找心理医生进行咨询就诊。
病情分析:
这个评分说明有点,这个问题不用担心,又不是身体器官出了什么问题,只要你心里想通,立马就好了。
指导意见:
建议可进一步用汉密尔顿抑郁量表评分,那个更准确一点,建议你可以白天多参加户外活动,晚上按时休息,清淡饮食,少胡思乱想,一段时间就好了!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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