腰肌劳损症状一年多了

      腰肌劳损又称“功能性腰痛或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。习惯中，人们把腰部软组织劳损统称为“腰肌劳损”，该病在慢性腰痛中占的比例最大。腰肌劳损常见的病因有以下几个方面：1.急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤，或治疗不彻底迁延而致；2.劳动中长期维持某种非生理的不平衡体位，如长期从事弯腰、坐位、或站立工作，腰背部过度负重或疲劳，导致腰背肌肉筋膜劳损；3.长期习惯性姿势不良、或强迫弯腰负重体位工作等，如不注意合理的操作，没有适当的腰椎
      功能锻炼。这个一旦确诊需要康复训练治疗的，预防并发症出现的。
      与保护，日久形成潜在性的、积累性损伤。
      

      病情分析：
      如果已经检查确诊是属于腰肌劳损，建议最好还是适当的多休息，一定不要过度的疲劳劳累，平时不要过度的站立和弯腰
      指导意见：
      养成良好的作息规律，注意多休息，这样会能够恢复的，一定不要过度的疲劳和劳累，不然的话肯定会容易加重的
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
      指导意见：
      这个情况如果想很好的控制，那么只能是保养加治疗，包括中医按摩和针灸治疗仪器结合起来看
      
      以上是对“腰肌劳损症状一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗