健康咨询描述: 怀孕前体重134斤,怀孕两个月139斤,医生让控制体重,我不知道这样是涨的太快吗,太难了,不敢吃东西
孕妇整个怀孕期间体重增长30到35斤为标准,原则上每周控制在0.5公斤,最好不要超过0.9公斤,所以妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂既对孩子的健康发育有好处也对孕妇控制体重有好处。
病情分析:
根据你的描述,怀孕两个月,体重增五斤。一般情况下,整个孕期体重应该控制在25斤以内。
指导意见:
如果体重超标,会容易合并高血压,糖尿病等症,建议放松心情,避免劳累作息规律,饮食上少吃辛辣,生冷食物,多吃新鲜蔬菜,水果补铁补钙,适当充禽蛋类,鱼类,肉类奶制品等营养物质,按时产检,适当的户外运动,祝您好孕。
两个月5斤是涨太多了吗,我易胖体质
一般情况下,怀孕前三个月体重不会增加许多,之后每周体重应该不超过一斤。
病情分析:
孕早期共增长一到二公斤,妊娠中晚期每周增长0.3到0.5公斤,总增长10到12公斤,若每周增重小于0.3或大于0.55公斤,应适当调整能量摄入
指导意见:
怀孕期间注意休息,多吃新鲜蔬菜水果及适量的肉蛋奶均衡营养,不要吃辛辣刺激的食物,适当控制面食,定期孕检
以上是对“孕前体重134斤两个月胖5斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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