健康咨询描述: 因为胖被别人嘲笑,感到自卑,在别人面前不敢抬头,还怕别人说自己,走到哪里都感觉自己是个局外人,没有人可以理解我,只有一味的嘲笑
如果你确实体重有点超标的话,这个是可以进行调整的,首先肯定是要控制饮食,其次要加强运动。这种事可以通过你自身得到改善的。所以没有必要因为这个而感到自卑。
有可能你因为自身的一些原因而出现一些情绪方面的问题,比如说如果你总感觉到情绪低落,兴趣精力减退,愉快感缺乏不排除有抑郁症的可能性。但是的话你的这种情况其实可以通过你自身的努力得到有效的改善的,只要你能把自己体重减下来就可以。
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