子宫轻度脱垂，会阴过度运动，未见直肠膨出

      请问你平时有没有漏尿的情况呢？检查结果显示还是有一定的问题的，如果有条件，最好进行盆底肌康复功能训练，平时在家自己可以做缩肛运动，最好不要跑步，可以选择散步等比较温和的锻炼方式。
      

      您好，您的这些症状不能剧烈活动，以及长时间蹲坐位，需要静养，慢慢恢复。平时也要多多锻炼身体。营养均衡。同时也可以口服药物治疗器官脱垂。可以吃补中益气丸。
      

      病情分析：
      先不要跑步锻炼，轻度子宫脱垂主要治疗办法第一盆底肌肉锻炼，盘底肌肉锻炼主要是kegel锻炼，主要锻炼方法为收缩肛门，用力收缩盆底肌肉三秒以上，然后放松，每次10到15分钟，每日2到3次。
      指导意见：
      再就是用中药和针灸治疗，中药补中益气汤以及针灸治疗，有利于促进盆底肌肉竞争力的恢复，缓解局部症状，对治疗轻度的子宫脱垂效果很好。
      
      以上是对“子宫轻度脱垂，会阴过度运动，未见直肠膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！