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体内有湿热怎么办？怎么调理

男 | 19岁 2020-07-01 21:33:12 2人回复来自

健康咨询描述：体内有湿热寒热交错怎么调理，在正规的三甲医院吃了足足半年中药湿热还是存在这样正常嘛？

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原华英阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑帮助网友：11768

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2020-07-02 09:07:55 我要投诉

你平时生活规律吗？没有经常熬夜？有喝酒的习惯吗？你所说的湿热寒热有哪些症状？建议规律饮食，避免劳累熬夜，避免饮酒，营养均衡，适当增加运动，促进胃肠蠕动，增强体质。有症状到医院有针对性的检查、治疗。

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失帮助网友：36679称赞：5

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2020-07-02 08:46:03

      病情分析：
      湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。
      指导意见：
      既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。同时必须长期保持良好的生活作息和饮食习惯，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。

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