健康咨询描述: 本人从四年前开始出现焦虑,睡眠不足等症状,总是想着自己与人吵架,骂人,还总是自言自语,暴躁,总是与身边的人吵架,出现红血丝的状况,不论对方是谁,脑子空白状,只出现吵赢的想法,拒绝与人沟通,尤其是家里人跟我说话时,我老是觉得在嘲讽我,我一般能控制情绪时是不与人说话,自己呆着,控制不了时与他们争吵。 另外感觉生活没有希望,我就自己呆着,不愿学习,学习的时候会出现喘不上来气,脑子特别生气,抗拒学习,对着书本一天也看不进去,没到晚上的时候会乱想,会不自觉流眼泪,觉得自己最后的归宿是死,这样大家都好,有时脑子会出现自己跳河或者其他的方法,这样对大家都好。 平时的时候我就会不想任何事情,拿着手机玩,转移注意力,这样情绪也不会低落,处于一个废物的状态,但同时又知道这样做是不对的。 我能记起5-6年前乃至同班同学或者是其他人对我的嘲讽,忘不了,只记得伤心事。有用的事记不下来,可能跟我说完一遍,过不了一会又忘了。 我今天写这段话,是因为我今又与人吵架了,我觉得现在抗拒所有人。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。严重者可以出现躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关,例如各种压力或者受环境因素的影响,另一方面也与个性或者躯体因素有关,需要排除某些精神心理疾病。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你这种情况可能是一种精神状态出现异常的表现,建议你还是应该及早的到医院接受相应的检查,选择合适的治疗方案,已经4年了,时间拖得比较长。
指导意见:
让自己缓解自己的紧张感和焦虑感,尽量的多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,让自己尽量的放松下来,转移自己的注意力到其他的事情上。坚持在医生的指导下,选择合适的药物进行治疗。
那我应该看精神科还是心里科
先看看心理科
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