男性性生活的时间改善

      你的情况考虑可能是存在早泄的情况，建议你最好到当地正规公立中医医院男科让医生号脉诊断一下，明确引起早泄的原因后对症用点强精固本的中草药调理治疗为好，日常生活中要注意加强营养饮食，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，性生活是一种高尚的精神生活，低于两分钟射精，就属于早泄，建议做足前戏，先进行身体的抚摸，一般半个小时左右，射精是一个达到性高潮，顺其自然的过程。
      指导意见：
      过度劳累，缺乏户外运动，饮食不均衡或者是性生活过频，性生活紊乱，比如手淫过度等有关系，目前建议，如果有手淫的话一定要戒掉，平时注意休息，保持心情舒畅，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，同时均衡饮食，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白，比如苹果牛奶，鲜菜，鱼等，避免过度性生活过频。