总是睡不好，早上睡醒吃完早餐又困，没有精
健康咨询描述： 近10年来时常胸闷气短，做过冠状动脉造影医生诊断为心脏神经官能症，情绪低落，无精打采，吃了黛力新后睡得很好，害怕坐飞机，总感觉飞机会失事，我想问问医生我得了抑郁症或者是焦虑症吗？如果不是这两种又是什么原因？
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病情分析：
心脏神经官能症的病因目前尚不十分清楚，主要是由于情绪不稳定、焦虑、紧张、精神创伤等因素的影响，刺激大脑皮层，导致大脑皮层兴奋性和抑制性紊乱
指导意见：
建议到正规医院精神心理科就诊，主要是心理治疗和药物对症治疗，以焦虑为主要表现的可以使用阿普唑仑口服治疗，以焦虑和抑郁交替出现可以服用精神类药物
目前这个考虑还是有精神神经方面的衰弱，平时不要紧张焦虑，要充足的睡眠，良好的心态，戒烟限酒的那么也可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱也可以安神补脑液，稳心颗粒
病情分析：
你好，你的问题是睡眠不好。现在代理行以后会好一些。担心自己有精神上的问题。3
指导意见：
你好看了，你的问题描述也看了你发的报告单，你现在我感觉你的情绪的确是有问题。你希望你去看一下心理医生或者去精神科看一下。如果你自己的行为或者是想法自己控制不了的时候，就要求助医生。这样更有利于病情的恢复。同时要自我调节多运动。合理安排。作息时间。加强自我管理。这样会事倍功半的。
以上是对“总是睡不好，早上睡醒吃完早餐又困，没有精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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