想询问一下射一次精要多久能补回来？

      你好，没有什么特殊的补精的，可以注意运动，减少次数就可以。只要射一次就会对身体有影响，不会吃东西补回来的。你好，没有什么特殊的补精的，可以注意运动，减少次数就可以。只要射一次就会对身体有影响，不会吃东西补回来的。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑，一般一两天就可以补回来的，多吃一些富含营养的食物。养成良好的卫生习惯。
      指导意见：
      建议保持良好的心情，同时的话注意，多吃一些富含维生素多的食物。多运动，保持良好心情。