健康咨询描述: 我之前穿气垫鞋好像只要走路多了(8000步)右脚就疼,有时候右腿也疼,然后看鞋垫可以发现右脚鞋垫拇指处磨损比左脚大。现在换了鞋底软点鞋情况好一些。请问医生是我之前鞋的问题吗?平时不久坐。
双侧局部磨损程度并不一样,这并不是鞋子问题,而是走路姿势的问题,双侧受力不均自然磨损的程度就不会一样,所以要想矫正的话,还得从自己的姿势来进行。
那怎么矫正呢医生换一双好走路的鞋可以吗?
换鞋没有意义,主要是矫正姿势。
就是主动的调整走路姿势,让双脚受力一样对吗?
是的,控制
病情分析:
根据你的情况描述结合临床医学表现你说的情况结合你的年龄你有可能是走路姿势有点点问题或是鞋子不合适
指导意见:
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题,你可以注意穿软底弹性好的鞋子,勿长期站立行走,平时加强一下体育活动锻炼,坚持练习一下瑜伽动作,从而调整身体的姿态,使身体更加平衡受力就可以了
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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