最近特别好睡，精神状态也不太好。

      这种情况主要还是由于平时睡眠做起不规律，再加上精神压力大紧张有关系的，所以我建议您还是要适当的调整一下睡眠时间，不要睡得太晚，早睡早起。要养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      这个情况最近特别想睡觉，精神状态也不好，这个给你近期高度紧张的学习，有关系的。
      指导意见：
      因为你最近都在备考之前的话，睡眠也比较少。大脑处于一个高速运转的状态。精力消耗很快。所以导致的近期比较想睡觉，状态不好的情况，这个一般是正常的生理情况。还是注意一下生活起居，避免熬夜。
      
      以上是对“最近特别好睡，精神状态也不太好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果您最近特别容易出现犯困的现象，而且还出现多梦的症状。这种情况当然与您睡眠过少有关。
      指导意见：
      你出现的这种症状，建议最好还是早睡早起，避免压力过大。白天还可以适当的参加些运动，注意午睡的时间。