健康咨询描述: 颈椎不好引起脖子僵直动不了,肌肉痉挛非常疼痛,这种情况是卧床休息还是起床锻炼颈部
指导意见:
你好,这种情况考虑颈椎病,可以口服颈复康颗粒配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
吃的氯唑沙宗片可以吗?今天去做牵引按摩,想知道平时是卧床休息还是坐着怎么样
可以的。平时用护颈枕休息会好些。
如果是颈椎引起的这种情况,一般我们还是起床锻炼颈部为主,先左右上下各30次,然后双手左右摆动起来。不能过急,过度的运动防止拉伤,然后明天可以做一个颈椎的MR看一下,现在有这么严重,手臂都抬不起来的话,还是检查一下比较好,明确一下有没有颈椎间盘突出压迫神经。如果有的话需要骨科进一步治疗,现在你就先缓慢运动就可以了啊。可以,外面可以贴一贴那个骨痛贴膏,可以达到止痛的效果,其他的也不需要处理。
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