健康咨询描述: 焦虑症的状况如何,心里正常难受,心里闷是这样吗,我从小到大觉的不开心,有时候逃避人,有时候面对不了一起玩的朋友们,有时候不想跟别人说话,有时候跟别人说说话聊聊天,开个玩笑
病情分析:
你好,焦虑症就是无缘无故的,总是担心不好的事情发生,有点杞人忧天的感觉。
指导意见:
你好,如果你的这种情况影响到你的正常生活了,那么建议尽快去精神心理专科检查一下,我认为你焦虑症的可能性比较小,有可能是抑郁。
病情分析:
您好从你描述的情况来看,可能是性格问题,同时伴有焦虑抑郁的表现,这种情况可以心理治疗
指导意见:
平时注意放松心情,适当运动锻炼身体,培养兴趣爱好,劳逸结合,学会倾诉烦恼释放压力,做到身心轻松愉快
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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