健康咨询描述: 如题,手淫到底对身体有没有危害?最近看了好多,有人说手淫没有危害,只要精力恢复了,就可以继续,又有人说有危害,精神萎靡,脱发,口臭,身材矮小都是过度手淫的症状。 究竟什么样的频率才算是适度手淫?
你好,很乐意为你服务,根据你描述的情况和临床症状。过度频繁的手淫肯定会对身体带来一定危害的。由于频繁手淫和射精,会引起精神萎靡不振,发力,腰酸背困等等。严重时还会引起前列腺炎,前列腺增生。出现一系列的临床症状。适度的手淫可以缓解精神压力。具体次数多少合适,和每个人的体力以及年龄不同都有很大区别。结合你的年龄。如果没有什么不适症状。可以每两周一次。或者是每月一次。最好不要手淫,让其自然夜间遗精,避免对身体带来伤害。
病情分析:
你好,根据你的描述,适当的手淫是不会损害身心健康的,一般频率为每周三次就属于过多了,会影响身心健康。
指导意见:
你好,建议你平时生活作息规律,不要熬夜,不要久坐,手淫次数控制在每周一次即可,不可过多。
请问一周两次可以么?
也可以,根据自己身体状况而定。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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