早起早餐能否延后或不吃
女 | 16岁 悬赏2个健康币
2020-07-04 09:32:52
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 医生，我早上7点左右起，我觉得早上吃早餐会影响我减肥和上午学习，我可以推迟早餐的时间到10点十一点吗?或者干脆不吃。这样会不会对胃有损伤、对身体不好? 我总觉得吃了早餐更容易犯困，这个是真的有联系吗，如果有要怎么吃才不影响啊。谢谢医生
其他类似问题
医生回复区
2020-07-04 12:59:59 我要投诉
有些人吃了早餐后确实容易犯困，这多是脾虚导致。建议就诊中医，服药调理，平时可以多吃红枣栗子牛肉薏米等食物加以调理。三餐都要饮食规律，不吃或推迟太晚有害无利。不仅不减肥，还容易增肥，而且会导致营养不够不均，影响生长发育，影响脑部活动，造成胃部炎症等。
2020-07-04 09:36:48 我要投诉
病情分析：
你好，长时间的不吃早餐容易引起胆囊炎和慢性胃炎等疾病。
指导意见：
由于晚餐到第二天中午时间太长，由于没有食物，胃酸会直接作用于胃壁，引起胃炎。饭后犯困是正常的，饭后血液会集中涌向胃部，脑部血液减少，所以犯困。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
