健康咨询描述: 工作性质原因,每天腿会很累,我小腿比较细一些,163CM53KG左右,多的时候每天两万步,少也有几千步,早晨醒来躺在床上都会感到双腿无力,我自家也注意到小便发黄,月经前三天正常,第4-7天特别少直接用护垫那种少!想问问医生我这个该怎么缓解
您现在的情况看,月经过少这个和疲劳过度有关系的。同时您要注意观察一下的,月经的经血量,在20毫升到80毫升左右都是比较正常的。现在您腿部出现无力,这个和走路过多有直接关系的。可以到医院做一下激素6项检查的。
按身高体重来算你的BIM值才19.9算偏瘦呀,月经量的标准值是50到80毫升,月经期3到7天都是正常的,你要饮食改善,不能长期吃清淡食物,注意脂肪,蛋白质的补给,适量增加体重。
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