健康咨询描述: 一开始是头很晕没有感觉到颈椎不舒服。然后去医院做了理疗。没过一个月又开始不舒服,总是反反复复。我这个颈椎要怎么办呢,总觉得颈椎很僵硬。肩膀很酸累。有什么办法吗?太折磨人了。
颈椎生理曲度变直可以到正规中医院推拿科或者骨科就诊,可以通过手法按摩的方式调整颈椎曲度,从而缓解症状,另外平时要注意不要长时间低头,要适当的活动颈椎。
病情分析:
颈椎不舒服,生理曲度变质,在做理疗,感觉到颈部僵硬,都是在做什么项目的理疗?你还比较年轻
指导意见:
一定有一个健康的生活方式,一定避免长时间低头看书,看手机,低头干活干家务等,不要做低头族,注意进步的保暖,不要受寒受凉,先对症治疗
针灸,拔罐,按摩,电疗。就是平时玩手机,玩电脑比较多。所以每天都感觉颈椎好僵硬。就是反反复复做了理疗,也管不了多久。
结合从生活方式上调整和注意吧!
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