头一天天的昏昏沉沉的

      你好，如果头昏昏沉沉的不舒服，也是需要注意是否有血压血糖的异常，同时建议您完善甲状腺功能血常规等相关的检验检查，如果平时并没有其他相关疾病，可以考虑办理健康查体本。要注意睡眠质量，同时要注意过度睡眠也是不好的。
      

      病情分析：
      你描述病情是头一天昏昏沉沉老实想睡觉，睡一觉清醒一会，不一会有感觉昏沉，好累，分析考虑可能是天热伤热所致。
      指导意见：
      建议口服午时茶颗粒或藿香正气软胶囊看看，少量多餐喝点热粥，忌吃辛辣油腻海鲜冷饮之品，饮食作息要规律，避免高温下作业。