健康咨询描述: 不痛有点硬斜方肌肥大穿衣服这些都不好看做运动效果不明显

我没有发现你说的这种情况,即便是有,一般也不需要做特殊的改变或者处理,如果没有疼痛或者是功能障碍,一般不需要做治疗,你可以到正规医院的骨科去检查一下,明确诊断。
病情分析:
根据你所描述的情况,出现有些方肌比较明显的情况和自身的体质,遗传因素等都有一定的关系。平时出现身体消瘦的情况,也容易造成斜方肌增大。
指导意见:
平时可以注意合理的锻炼,但是锻炼一定要在医生的指导下或者是健康师的指导下。加强一些锻炼会得到有效的改善,但这种锻炼一定要长时间的坚持,持之以恒。
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