晚上只睡四小时，中午一小时，对大脑有什么影响吗？
健康咨询描述： 当时初三，晚上写作业写着写着就看起手机，睡的特别晚，一整天基本上都没听课，大约熬夜了半年。现在高一了，网课结束后这样又连续了一周，结果现在没以前那样会觉得困，思维也不会太迟钝，熬夜感觉都没什么影响了，这是什么问题？之前的熬夜会导致智商降低吗？现在熬夜为什么没以前那么累了？
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病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况睡眠时间太短，正在青春期，这个时间应该保证规律的作息和充足的睡眠的同时应加强体育锻炼。
指导意见：
16岁的年龄属于青少年的范畴，正是身体发育的一个黄金时间段，所以睡眠时间应保证在8-10小时左右，才能保证身体的发育，同时要注意营养均衡搭配才能健康的发育和成长，保证身心健康
你好，根据你的描述，睡眠不足会使体虚上火肝火上升，贫血，（特别是青春期正常发育伤害更大）人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，眼睛赤红酸痛，精神萎靡不振，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗，对肝脏正常运转有极大的损伤！使人内分泌失调，严重的使人体脱水，致于死亡！
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