健康咨询描述: 害怕某些事情,就从网上找类似的例子,找到了过后又感觉为什么当时不点两下因为点一下一感觉代表着恐怖,只点了一下就代表虽然感觉没事但是肯定会在未来发生恐怖的事情,结果想再点会想到之前点了六个网页再点一下也是不吉利的数字变成了七现在出汗苦恼恐惧心慌……
从您的描述看您可能存在过分的对未来的担忧,这个问题在焦虑状态下比较常见,如果目前这种担心不影响生活和工作可以慢慢淡化这些担忧,如果这些问题已经影响到了您目前的工作和生活建议您到正规的精神科寻求帮助。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况来看是属于焦虑强迫症的表现,与自身容易产生心理矛盾也是有关系的。
指导意见:
需要进行自我心理调适,不要去看这些负面的网络信息,多做一些自己比较擅长的事情,提升自身的成就感,压力不要太大,不熬夜,保证充足的睡眠;多和家人朋友沟通交流,逐渐放开自己,不要总是憋着闷着慌,祝您健康快乐!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线