健康咨询描述: 今天三月份满15周岁目前净身高163看着朋友们越长越高自己却迟迟停留在一米六左右真的挺卑微的 想问问自己能不能再长高平时运动量不多偶尔运动饭量也挺少的爱吃水果不爱吃蔬菜(白菜菠菜青菜之类的)图片是我去年九月份拍的胸椎x光片

病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
询问:来没来月经?如果来月经说明进入青春期,进入青春期后,长高的空间就不大了。建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点。是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进升高。
14岁好像来月经了最近也是一直熬夜
这些非常不利于生长发育,对身高有影响。
病情分析:
就你所说的这种情况,16岁女孩还是在生长发育过程中,应该会继续长高的。要注意饮食营养,多运动。
指导意见:
16岁女孩,还在生长发育期。这种情况一般会继续长高的。可以去医院检查一下骨骺线,如果没有闭合要多运动锻炼身体,饮食营养,按时休息。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线