感觉得了抑郁症，我该怎么办？

      病情分析：
      你好，你说你自己感觉患有抑郁症，请问你具体都有哪些症状？可以把你的这些症状描述的一下以便帮你分析，作为父母来说，他们与孩子之间可能缺乏有效的沟通，不理解孩子内心所想。
      指导意见：
      父母与孩子之间相互沟通，没有站在对方的角度上来看待问题，就会出现一些问题，就比如你说的父母只关心你的吃饱穿暖，很多家长都是这种观点，只要孩子好好的活着，那已经不错了，对于孩子的心理状态很少的关注。所以你需要与你的父母好好的沟通，告知他们你内心的状态，并且一定要树立自信心，好好的生活，必要时可选择心理咨询或者是心理医生的帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，自己感觉父母从来不关心自己，不理解自己，在他们眼里是多余的，给自己心理或精神过于压抑导致抑郁症倾向。
      指导意见：
      首先应该学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，把心里面压抑倾诉出来，平时应该多和父母进行沟通交流，多选择自己比较感兴趣的事情做，有自信心和勇气，父母从小把自己抚养长大不可能不关心自己，可能是自己和父母观念不同，希望你不要自卑自责，应该理解父母苦心，一家人应该多沟通交流，互帮互助和睦相处，必要时咨询心里科专家的指导治疗。