健康咨询描述: 最近心情不好的时候感觉两侧太阳穴不舒服,我虚荣心强,看到别人好就非常难受,最近我觉得我有些心理问题,不知道是最近很累导致的还是我心理出现了问题
病情分析:
根据你描述的问题,两侧太阳穴不舒服,心情不好,自尊心很强,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科,做心理疏导。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,多做户外运动,调整精神,增强体质。
病情分析:
目前你的年龄刚刚12岁的样子,伴随着青春期的到来,以后出现一些情绪波动的问题,也是正常,可以理解的
指导意见:
在这个过程当中,包括你的这种虚荣心,逆反的心理都是持续存在的,都是可以理解的一件事情,我们要更多的一家人和朋友交流,达到一种心理疏散的目的
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