有问必答网心理健康科 → 跟男朋友在一起很不自在,很紧张

跟男朋友在一起很不自在,很紧张

女 | 18岁 2020-07-06 00:01:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 不知道为什么,平时跟男朋友网上聊天都挺甜的,但是一在学校头我平时一看到他我就超级紧张然后紧张着就想快点逃走..看到男朋友就想跑那种..然后平时在他身边的时候总会 超级紧张,也感觉超级尴尬,有的时候会笨手笨脚的,明明平时超级话唠的我一在对象面前就脑袋变憨不知道说啥也不知道该干啥...超级不自在!还想快点逃走...这是为什么..这要怎么办..对象也说我在他面前超级不自然也不像平时的自己

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-07-06 08:45:54 我要投诉

      目前表现为紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面也与个性或者躯体因素有关,青春期青少年处于性心理生理发育时期,容易产生性幻想或者早恋,但是人格发育不够成熟,看待问题缺乏理性,容易情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重的需要心理治疗等。
      

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