健康咨询描述: 我不敢交面朋友,因为在一起很不自在不敢看他眼神,交朋友也不知道说什么话,总是特别尴尬不自在,自卑,怕引起注意,坐公交车老觉得别人靠自己,特别焦虑,吃饭也是,不敢见人,成天胡思乱想,脑子停不下来,我是什么病?精神快崩溃了
病情分析:
您好,您这是不自信的表现,您需要善于发现自己的优点,正视自己的缺点,人无完人,每个人都是独特的存在。
指导意见:
要对自己有信心,充分相信自己是值得被爱的,如果别人有机会认识你、并发现您的长处,然后逐渐爱上您,这是需要时间和缘分的,不要过度自卑。
病情分析:
根据你的描述,你很有可能是一种抑郁症的表现。胡思乱想。交朋友很不自在。
指导意见:
最好去精神病院检查一下吧!如果有抑郁症的话,需要积极治疗。平常要自己调整自己的心态。多锻炼自己的行为。敢于交朋友。时间久了就会好的。
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