产后存在的问题怎么恢复

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个阴道顺产三个月了，感觉到阴道内有气体排出，这还是盆底肌松弛的原因导致的。
      指导意见：
      根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你平时要多做提肛运动，可以去医院做一下盆底肌的修复。随着时间的推移，症状可能逐渐就会缓解，放松心情。
      

      病情分析：
      根据您的描述，阴吹是由于阴道壁松弛造成的。产后3个月需要慢慢恢复。哺乳期可以服用中药
      指导意见：
      建议最好去医院做盆底肌修复。也可以在家做凯格尔训练或跳绳锻炼增强盆底肌
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，顺产后三个月出现阴吹的现象，是生产的时候导致的盆底肌肉韧带阴道壁松弛后，空气能够进入阴道内存留，改变体位或做活动的时候，校内空气被排挤出来，产生声响，就是所谓的阴吹现象。
      指导意见：
      建议：治疗阴吹现象，首选的就是盆底肌康复训练。最好去正规医院，在医生的指导下进行康复训练。如果症状比较严重，训练盆底肌效果不好，可以做缩阴道手术。
      用中药治疗效果慢也不明显，就是益脾补肾，去养血。
      在平时的生活中，你要多做收缩肛门的动作，每天坚持数次，每次做30~50次，不要太劳累，也不要做运用负压的工作，比如提重物。
      
      以上是对“产后存在的问题怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！