关于产后恢复的问题咨询

女 | 30岁 2021-03-11 13:24:04 1人回复来自

健康咨询描述：产后20个月，想修复盆底肌腹直肌骨盆之类的，选择外边的美妈咪产后恢复中心怎么样？是手法加仪器结合的，是不是最佳选择？

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成波滨州市中心医院主治医师擅长: 消化道息肉，消化道早癌，消化道溃疡，溃疡性结肠炎，帮助网友：52140

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2021-03-11 14:35:49 我要投诉

这种情况至于他是选择哪一种问题的，这个有待于进一步研究，而且这个我们一般也是不能够确定的个人建议患者治疗上最好是不要去这种机构的，而且这个仪器和手法不可能从根本上使你的疾病得到恢复的。

2021-03-11 16:22 ask781305615p 追问

没有疾病，只是就是生了孩子，会导致腹直肌分离，盆底肌松弛这些，只是要修复，尽量保持身体各个像未生孩子之前，瑜伽方式呢

2021-03-11 18:04医生回答：

情况个人建议患者可以做产后保健操，也可以考虑做瑜伽。

2021-03-11 19:35 ask781305615p 追问

瑜伽怕自己做的不到位，就是外边的产后康复中心，可以吗？是仪器加手法

2021-03-12 13:38医生回答：

就这种情况，我觉得你坚持做产后保健操和瑜伽都是可以的。

2021-03-12 17:41 ask781305615p 追问

就照着网上的教程？做不准会有效吗

2021-03-12 18:34医生回答：

没事的，你有些焦虑紧张了，把精力放在带孩子上。