医生，跑步后膝盖疼得厉害，不知道怎么回事

      这种情况可能是以前不经常运动，偶尔运动量过大引起的软组织损伤等情况，可以烤电，热敷，理疗等方法治疗。也可以外用活血化瘀的喷剂。短时间内不要剧烈运动，注意休息。慢慢就可以恢复。
      

      这种情况考虑是由于运动不当，造成了膝盖局部软组织的损伤，比如有半月板韧带的损伤，可以通过做膝关节的核磁检查，能够明确的诊断，可以通过外敷膏药，局部热敷理疗，烤电，针灸等办法进行治疗。
      

      考虑有膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      
      以上是对“医生，跑步后膝盖疼得厉害，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑应该是活动过量导致的膝关节无菌性炎症，主要就是疼痛的症状。出现这种情况以后必须要减少活动量，当前阶段最好还是以休息为主，可以配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。云南白药我个人认为效果很一般。
      

      病情分析：
      你好，你经常锻炼身体吗？这几天跑步的距离很长吗？这样的情况应该跟运动有关系，其他部位有没有疼痛呀？
      指导意见：
      建议你首先要注意适当活动，最近减少过度运动。可以用云南白药喷剂，也可以吃点消炎止疼药。