腰肌劳损可以翻跟头吗？

女 | 16岁 2020-07-07 05:51:22 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损九年了，翻跟头的时候腰腿部位使不上力气，翻不起来，这是和腰肌劳损有关吗，在翻跟头之前做过腿部力量训练

投诉

其他类似问题

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-07 08:23:07 我要投诉

腰部肌肉拉伤最好是不要翻跟头因为容易损伤腰部肌肉的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动。疼痛严重的话可以打一针封闭治疗。

2020-07-23 00:55 ask93184208fm 追问

倒立的时候腰腿部没劲起不来，也和这个有点关系嘛？因为会经常做力量训练，也没什么用

2020-07-23 06:40医生回答：

有一定关系的。

胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-07 08:12:54 我要投诉

      病情分析：
      腰肌劳损表现为晨起疼痛加重，活动后及白天没有症状。着凉劳累加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰。最好平卧位休息。可以热敷理疗烤电按摩。不好转做个CT检查。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗