健康咨询描述: 因为我一直不会痛经。好几年了,最开始的时候经还吃冰糕,现在不会了,可不可以多吃水果啊现在,就是常温的,不是冷冻的,然后也会多喝热水。平时也有多喝热水的好习惯
好,根据你的具体描述来看你目前这种情况的话,痛经的产生的话,大多是由于子宫内膜异位或者是由于饮食过于寒凉,或者是由于其他原因导致的,目前这种情况的话,你可以做一下检查,看看子宫附件区的彩超是不是正常,如果正常的话那考虑,嗯,可能是伴有这个嗯前列腺素分泌过多导致的。
嗯……主要是我不痛经 我天天吃哈密瓜火龙果蓝莓它也不痛,可不可以跳舞呢这样子。因为不痛经,量也很少
月经期间尽量不能做剧烈活动
病情分析:
同学像这个情况,痛经的话不要吃一些比较生冷的比较寒性的食物或者饮料。橘子,香蕉,荔枝。这些都可以的。
指导意见:
如果之前有痛经的情况,现在担心痛经的话,平时一定要注意劳逸结合,饮食方面要注意。你可以吃吃点比较温性的水果。
我天天吃哈密瓜火龙果蓝莓它也不痛,那可不可以跳舞呢这样子。因为不痛经,量也很少
同学至于跳舞的话,那么在经期的话还是尽量减少一些剧烈的运动,跳舞时间不要太剧烈,也不要时间过长了。
病情分析:
女性平时要多吃蔬菜水果,补充维生素,补充体内的矿物质,即使有痛经也需要吃一些蔬菜和水果的。
指导意见:
因为痛经与吃水果没有任何的关系,建议平时营养均衡,多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,多吃些蔬菜水果,增强身体抵抗力。
以上是对“不痛经的女生可以像平时一样多吃水果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是水果不是很多是凉性的嘛? 我天天吃哈密瓜火龙果蓝莓它也不痛,可不可以跳舞呢这样子。因为不痛经,量也很少
什么食饮食需要多样化,身体才健康,不过过量吃就可以了。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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