胸椎退变（轻微）骨密度有点低维生素D1
健康咨询描述： 平时没有明显症状就是从小柔软度比别人差请问适合吃骨质疏松（骨化三醇）这类药吗应该吃啥药您有更好的建议吗？
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病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况可以吃固化三醇这种药物的，建议你最好是遵医嘱进行治疗。
指导意见：
你现在这个年龄段一定要注意做好生活的基础调理，学会养生，平时要增加含钙高的食物的摄入，每天保证豆制品及牛奶的摄入，避免受凉及劳累，并养成良好的生活习惯，切勿熬夜，平时不要久坐久站及伏案过久，一般情况下是会慢慢的得到改善的。
医生这个除了运动，晒太阳，饮食补钙补维生素D之外还需要注意什么
注意每次活动前要做好准备工作，不要猛的用劲，起床的时候也要稍微注意一下就可以。
血清维生素d低，就可以补充临床上常用的有骨化三醇，阿法骨化醇，都是维生素D2或者是d3，同时要多晒太阳，对于胸椎蜕变，考虑和平时的座姿，以及长时间久坐有关。
病情分析：
这个30岁年龄就骨密度有点低，并且胸椎这个有轻微的退变，这个应该是年纪大了才慢慢椎体会退行性病变。
指导意见：
你这种情况还要平时多锻炼身体再吃这个骨化三醇这个药的同时还要吃点维生素D之类的药物，促进这个钙的吸收，主要是晒晒太阳。
以上是对“胸椎退变（轻微）骨密度有点低维生素D1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大夫，这个必须要吃骨质疏松之类的药物吗？吃多长时间？还需要注意什么呢？
你吃个个把星期或者半个月，如果症状缓解了，你就停掉这个药。
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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