体型不协调，上身瘦下身胖

男 | 19岁 2020-07-07 11:10:32 2人回复来自

健康咨询描述：上身很瘦手臂很细，下身腿特别粗屁股特别大。减肥了好长时间也没有用，以前170斤，后来减到130上身越来越瘦，腿还是和以前一样粗。现在上身像110斤下身像180斤。

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2020-07-07 17:41:29 我要投诉

这种情况建议你做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等平时应该特别规律的生活，饮食以清淡易消化为主。不要吃高热量食物，可以做一些热敷按摩比较好。

巩思苓滕州市中医医院主管护师擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠帮助网友：7388

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2020-07-07 11:23:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，上身瘦，下身比较胖，腿粗，屁股大，考虑与缺乏运动有关。
      指导意见：
      建议平时注意饮食荤素搭配，避免甜食及油腻之物，勿暴饮暴食，可以适当增加蔬菜水果，每天坚持运动，如跑步，健身，打羽毛球都可以，避免久坐，长期坚持，会有好的效果。