今天打了一个瞌睡然后就做春梦

      这个就是遗精了，是正常的生理现象，不要有太大压力，如果身体没有不适，不用过于担心，先养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，不要接触不健康的东西，转移注意力，多参加户外活动。合理膳食，坚持锻炼
      

      病情分析：
      你好，你今年20岁。根据您的描述。你是有梦遗现象。这都是青春期常有的情况。有不要担心保持好的心情。平时不要手淫。不看黄色视频书刊录像。参加一些有意义的活动。
      指导意见：
      在这这个时期，睡觉时不要被子压倒会阴部，不要膀胱憋尿。尽量的对会阴部减少摩擦刺激。远离有害环境。不玩性游戏。时注意多锻炼身体。做提肛收腹动作练习。做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上。充营养，补充牛羊肉。增强身体素质。不熬夜，作息规律。祝您有一个健康的身体。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况是做梦会自己射精，询问什么原因？你这个没事的,年轻人长期不射精容易梦遗,类似水满则溢。
      指导意见：
      成熟的男性在没有性生活和手淫时，看了或者听了有性刺激的东西后在夜间睡梦中射精，或者白天清醒状态下精液流出，叫遗精或者滑精每月3-5次是正常的生理现象，但如果过度频繁便是病态了。
      
      以上是对“今天打了一个瞌睡然后就做春梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！