健康咨询描述: 我个人就是平常面色看起来有点憔悴,发黄,黑眼圈也挺重的,洗头梳头的时候经常掉头发,然后就是平常经常感觉到浑身特别累没精神,脑子晕晕沉沉的有时候会尿频,很烦,现在的这种状态不知道这种是不是肾虚,然后也不太敢去看医生
根据你的描述,这种情况有可能是肾阴虚造成的。平时注意不要熬夜,规律饮食作息,多吃铁杆山药,像你这个年龄可以逐渐恢复。如果实在不恢复的话,可以到医院口服中药调理。
根据你所描述的情况考虑这与肾虚也有一定的关系,但是应该说是在日常生活中睡眠不足,神经衰弱而导致的黑眼圈的发生,所以建议你首先要保证自己充足的睡眠,可以去医院的中医可在中医指导下补肾益气治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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