手淫过多（发质变差了）
男 | 15岁 2020-07-07 19:03:38
2人回复
来自
健康咨询描述： 我只十五岁，然后听取了一些朋友的话，导致我近些年手淫过多，我想问问，过度手淫会导致发质变差吗
医生回复区
2020-07-07 19:10:43 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你现在年纪还小，正是青春期发育的时候，频繁的手淫是会导致脱发，发质超差，注意力不集中，耳鸣，头晕等不适症状。
指导意见：
你好，建议你戒掉手淫，规律生活，不要熬夜，避免久坐，多进行体育锻炼，增强免疫力。
2020-07-07 19:25
ask93315277uh
追问
那么，在食物方面有什么要注意的？或者用什么样的方法让发质渐渐好起来？
2020-07-07 21:52医生回答：
你平时多吃点黑芝麻，黑豆这些食物就可以。
2020-07-07 19:16:44 我要投诉
青春期长期过度的手淫不但影响阴茎的生长和发育，很容易导致阳痿早泄，甚至出现前列腺炎，睾丸炎及精索静脉曲张等。严重影响身体的整体发育情况，所以说建议你立刻戒掉这种坏习惯。平时加强体育锻炼，多吃牛羊肉和干果进行调理
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