颈椎睡醒疼扭头疼后脑勺很沉

男 | 20岁 2020-07-08 09:32:48 3人回复来自

健康咨询描述：这几天长时间低头玩手机脖子一扭头有点疼后脑勺沉沉的眼皮也感觉有点沉然后长时间看书或玩手机起来走路有点晕感觉困

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2020-07-08 09:46:09 我要投诉

这个是长时间玩手机引起的颈椎劳损。经常低头玩手机，看书，工作，时间长了就会损伤颈椎，引起颈椎病。可以做做针灸推拿，理疗。平时注意休息，不要长时间玩手机，不要熬夜。多做做颈椎操，锻炼颈椎。头晕期间少活动。

张宝民连云港市东方医院主任医师擅长: 冠心病,脑出血,脑梗塞,高血压。帮助网友：19350称赞：3

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2020-07-08 09:46:43 我要投诉

晚上如果颈椎就不太好的话，那么是要避免长时间低头的，因为这样非常容易导致颈椎病情的加重。目前已经出现了不适症状，这样的情况下，最好是可以到正规医院来进行颈部的牵引，按摩，或者是针灸等治疗。避免再次长时间的低头。

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舒宁宁大庆油田总医院副主任医师擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友：84043称赞：1164

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2020-07-08 09:38:01 我要投诉

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的颈椎不适所致的异常的，是需要注意的
      指导意见：
      建议你平时适度的活动颈部的，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的

      以上是对“颈椎睡醒疼扭头疼后脑勺很沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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