姨妈量少且来的天数不多

      根据您所提供的这个月经的日期，这样的天数也是完全可以的，正常女性来月经3~7天的量都是完全正常的，所以说你目前的月经期的情况，我认为不需要调整，可能与你熬夜喝酒也有一定的关系，只要你作息时间改善，饮食上注意应该会好转的。
      

      病情分析：
      您好，月经可受环境改变，情绪低落，压力大，睡眠不足，服用减肥药等因素影响，可能会出现月经不调的现象。正常的月经量30到80ml，如果您在这个范围之内的话，应该是问题不大的，实在月经量少的话，建议在月经的三到五天去医院抽血化验激素六项水平看看。
      指导意见：
      平时要注意生活作息规律，不要熬夜，避免生冷寒凉，辛辣刺激性食物，缓解情绪，调节压力，保持好心情，您的情况最好去医院检查一下放心