为什么总是很焦虑想哭想结束自己

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝郁，可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。如果效果不好建议到医院做心理治疗。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      根据你的描述，结合年龄再放假，一个人呆在家里，手机不在身边，总是很焦虑，想哭，偶尔失眠，这是典型的焦虑症的表现，放假了，可以多在父母身边生活，有一个温馨的环境，有助于改善症状，同时服用安神补脑液和谷维素进行调理。
      

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者情绪饮食导致的焦虑症所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时适度的休息的，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用抗焦虑的药物进行治疗的
      
      以上是对“为什么总是很焦虑想哭想结束自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！