健康咨询描述: 小时候4岁前就每月都会感冒感冒很多但是4岁就天天出去玩当时啥也不知道热了脱衣服玩在云南那里然后后来就没怎么感冒了但是皮肤也慢慢变黑特别黑了现在现在13岁青春期嘛我11岁就想变了天天呆家里我经常在家熬夜其次就是到现在还是感觉没怎么变白
如果感冒了,可以吃感冒冲剂,或者是小柴胡颗粒进行治疗的,不吃热气上火,辛辣刺激油腻的东西,所以你不用担心了,您的皮肤也是有遗传的,现在变黑的话,应该是个晒的吧?
我问的是现在怎么变白不是感冒的问题
平时不要晒那么多太阳啊,因为你们云南紫外线比较强啊,是很容易把皮肤晒黑的,这个你不用担心,平时外出的时候做好防护呗
肤色受多种因素影响,包括遗传因素,或者是长时间的日晒,经常的作息不规律也可能会引起肤色变差,目前我建议您调整自己的睡眠作息情况并且平时紧张的要注意防晒现在还处于生长发育的年龄多吃蔬菜水果。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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